06 декабря 2024, 23:02
Чтобы получить знак отличия ВФСК ГТО необходима серьезная подготовка. Тренировочные упражнения должны быть направлены на развитие основных физический качеств: выносливость, сила, быстрота, гибкость и ловкость.
В нашей школе на занятиях физической культуры и спортивном кружке "ГТО- путь к успеху" ребята выполняют различные силовые, беговые, прыжковые упражнения; упражнения для развития гибкости, ловкости и различные виды метания. Ученики очень серьезно подходят к спортивной подготовке, т.к знак отличия ВФСК ГТО для них- показатель спортивного успеха.
Подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО.
Чтобы получить знак отличия ВФСК ГТО необходима серьезная подготовка. Тренировочные упражнения должны быть направлены на развитие основных физический качеств: выносливость, сила, быстрота, гибкость и ловкость.
В нашей школе на занятиях физической культуры и спортивном кружке "ГТО- путь к успеху" ребята выполняют различные силовые, беговые, прыжковые упражнения; упражнения для развития гибкости, ловкости и различные виды метания. Ученики очень серьезно подходят к спортивной подготовке, т.к знак отличия ВФСК ГТО для них- показатель спортивного успеха.
Фотографии
